Pero si, estoy convencida en que a todos nos pasa. Todos tenemos un día, una hora, un minuto, un segundo en el que nos falta el aire. Estrés, agobios, niños que están malitos y entonces mami o papi no duerme por la noche. Cada un@ con sus cosas, con su vida y con sus rutinas.
Y te planteo, ¿porqué no abres tu ventanita y respiras un poco?
Dedícate UN minuto al día a ti. Coge aire. Olvídate de todo un momento y ¡verás como eso te da fuerzas para seguir!
Yo he aprendido a hacerlo, y por eso te lo recomiendo.
Espero que te ayude. Si es que te hace falta, claro.
O pulsa play.......
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FOTO: Barcelona
CANCIÓN: Midge Ure.- Breath
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qué bueno, myriam... si espiras muy fuerte puedes expirar..
ResponderEliminarsi!!
EliminarMenos mal que la foto está en blanco y negro porque las banderitas opuestas afeaban mucho las vistas.
ResponderEliminarMe gusta mucho la combinación foto - canción de esta instatubación ;)
Un beso y un abrazo de buenas noches.